15 aug, 2023

Torsdagar innebär gemenskap hos ÅSS

2023-08-15T20:04:38+02:002023-08-15|

Vi vill passa på att påminna om våra öppna träffar på torsdagar. Då träffar du andra som också kämpar med ångest och psykisk ohälsa, under trevliga och avslappnade former. Du kommer och går när du vill.

Varje helgfri torsdag kl 17-20. Du väljer om du deltar digitalt på nätet (digitalt öppet hus) eller i lokalen på Järntorget 7, 3 tr (torsdagsträffen).

OBS! Digitalt öppet hus sätter igång först 24 augusti efter sommaruppehållet. Torsdagsträffen är redan igång.

Läs mer här: Öppet hus » ÅSS Göteborg (angestgoteborg.se)

7 feb, 2023

Favorit i repris! Fortsätt tala

2023-02-24T14:25:00+02:002023-02-07|

Du som tidigare gått grundkursen Våga Tala på ÅSS Göteborg erbjuds nu möjligheten att fortsätta utveckla och träna dig. Samtal och umgänge i en avslappnad mötesform för att både utbyta erfarenheter och utmana sig själv och varandra. Det är de tidigare kursdeltagarna Robert och Stefan som håller i mötena. Tanken är att alla gemensamt fyller mötena med värdefullt innehåll. Allt från att bara prata om hur man mår för stunden, till att hålla en presentation.

Gruppen träffas varannan måndag, udda veckor, 19:00 – 20:30. Första tillfället blir måndag 13 februari. Det går även bra att hoppa in i gruppen under terminens gång.

OBS!! Insläpp i lokalen sker endast från 18:35, för att inte störa meditationen, tack för din förståelse.

Läs mer i kalendern:

Fortsätt tala » ÅSS Göteborg (angestgoteborg.se)

7 feb, 2023

Ny workshop! Meditation för nybörjare

2023-02-22T18:16:22+02:002023-02-07|

Workshop i meditation ledd av Jonatan som har flerårig erfarenhet av meditation samt egen erfarenhet av ångestsyndrom. Jonatan går igenom några meditationstekniker som vi sedan praktiserar tillsammans. Varje tillfälle börjar med en introduktion, därefter gemensam meditation och slutligen en avstämning där du har möjlighet att ställa frågor eller dela med dig av hur det gick om du skulle vilja det. De första gångerna mediterar vi 15 minuter, därefter förlängs meditationstiden successivt under terminens gång. Alla är välkomna oavsett tidigare meditationserfarenhet eller bakgrund. Det går bra att påbörja workshopen när som helst under terminen.

Helgfria måndagar 17:20-18:30. Totalt 14 tillfällen med start 13 februari och avslut 29 maj.

Var vänlig och se till att vara i tid – efter 17:20 släpper vi inte in fler i lokalen. Det står fel starttid i vårprogrammet.

Läs mer i kalendern:

Meditation för nybörjare » ÅSS Göteborg (angestgoteborg.se)

24 jan, 2023

Ungdomsgrupp onsdag 18:00

2023-01-24T17:34:27+02:002023-01-24|

Dags för ungdomsgruppen igen! Om du är mellan 16 och 25 år och vill träffa jämnåriga som också kämpar med sitt mående så är det här platsen för dig. Som deltagare pratar man om det som känns viktigast; sina svårigheter, tankar och funderingar – utan att bli avbruten eller ifrågasatt. Vi har även samtalskort med olika teman till vår hjälp. Gruppledaren har egen erfarenhet av psykisk ohälsa.

Vill du ha mer information eller ett stödsamtal innan du besöker gruppen går det bra att kontakta gruppledaren genom att skriva till petter@angestgoteborg.se

Dag/tid: onsdag 25 januari kl 18 – 20

Plats: Järntorget 7, 3 tr

Ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp kl 18!

4 nov, 2020

Nytt beslut gällande vår verksamhet!

2020-11-04T16:48:55+02:002020-11-04|

Vi vill nu meddela att, på grund av de nya restriktionerna gällande COVID-19, ställs gruppverksamheten in igen. Detta gäller samtliga grupper!

Alltså: Våga-tala nybörjare, Våga-tala forsättning, Ungdomsgruppen, Anhöriggruppen, Ny självhjälpsgrupp. 

Detta beslut gäller november ut och nytt beslut tas i december.

Vi hade precis kommit igång igen så detta beslut togs med sorg i våra ÅSS-hjärtan. Men vi hoppas ju såklart att detta vänder och ett roligare besked kommer i december. Var rädda om er och om varandra så länge!

Vänligen ÅSS styrelse och personal

Till toppen