”Meditation för nybörjare” inställd ikväll
Vi måste tyvärr meddela att meditationsworkshopen ikväll, måndag 27 februari 17:20, är inställd på grund av sjukdom.
Ta hand om dig och ha en fortsatt fin veckostart!
27
feb, 2023
23
apr, 2020
Kallelse till ÅSS årsmöte 2020
Tisdagen den 16 juni är Du varmt välkommen till
Ångestsyndromsällskapets årsmöte
Vi börjar kl 18.00
OBS! OBS! Observera plats: Södra Allégatan 1 B
Anmäl dig genom att ringa till 031 – 13 70 91
eller maila till info@angestgoteborg.se
På grund av smittorisk för covid-19 kommer vi inte att servera någon förtäring. Vi kommer att återgälda detta vid ett senare tillfälle när det återigen känns tryggt att vistas i grupp en längre stund.
Vi hoppas givetvis att ni ändå vill/vågar komma till årsmötet i juni.
Vi har hyrt en större lokal så vi inte behöver sitta så tätt och ett årsmöte utan förtäring och umgänge tar inte så lång tid.
Varmt välkomna!
OBS!! Efter stadgeändring 2012 skickar vi numera endast ut kallelse och dagordning.
Vill Du ändå ha årsmöteshandlingar före den 16 juni, ring 031 -13 70 91 eller maila till info@angestgoteborg.se så skickar vi dig handlingar så fort de är klara.
Varma hälsningar,
ÅSS styrelse
24
mar, 2020
Se film med ÅSS
Trots läget med Coronaviruset har vi valt att ändå – än så länge – fortsätta erbjuda gemenskap och underhållning i form av vår eminenta filmklubb. Vår inställning är att så länge som var och en tar ansvar för att förhindra smittspridningen så kan vi framskrida som vanligt med klubben.
Vi uppmanar alla att följa Folkhälsomyndighetens rekommendationer: stanna hemma om du har förkylningssymtom, tvätta eller sprita händerna ofta, hosta eller nys i armvecket och undvik att röra ögon, näsa, mun.
Med detta sagt – varmt välkommen till mars månads filmkväll hos ÅSS! Den här gången har vi valt en film som flera medlemmar rekommenderat. En ”feel good”-film med djup skulle man kunna säga. Så skriv upp i almanackan: fredag 27 mars klockan 18:00-21:00. Ta hand om varandra, hoppas vi ses!
Får vi be dig att SMS:a oss om du tänker komma på filmkvällen. Bara så vi vet ungefär hur många som kommer.
Många feel good hälsningar
Jaana & Petter
| Film: The Fundamentals of Caring Genre: Drama, Komedi År: 2016 Längd: 93 min Regissör: Rob Burnett Aktörer: Paul Rudd, Craig Roberts, Selena Gomez, Jennifer Ehle, Megan Ferguson. I denna inspirerande kompiskomedi ger sig en ung patient och hans vårdare ut på en resa på jakt efter landmärken, men hittar istället både hopp och vänskap. Ben är en pensionerad författare som efter en personlig tragedi börjar arbeta som vårdare. Efter sex veckors utbildning möter han sin första kund, Trevor, en svärande 18-åring med muskeldystrofi. En är förlamad känslomässigt, en är förlamad fysiskt, tillsammans gör de en resa till alla de platser Trevor har blivit besatt av när han tittat på de lokala nyhetssändningarna. |
20
feb, 2020
Vågatala (exponeringskurs)
Social fobi är det absolut vanligaste ångestsyndromet. Studier visar att mellan 10 och 15 % av befolkningen under någon period av sitt liv drabbas av handikappande social ångest. Våga tala för nybörjare är en kurs för socialfobiker där man i sitt eget tempo får träna sig på att tala med och inför andra. Kursen innehåller kognitiva metoder där teori varvas med praktiska övningar.
Kursledare: Ellinor Albrektsson från ÅSS
Kostnad: 500 kr för 10 träffar. Endast för medlemmar! Vi fakturerar dig för kursavgiften när du gjort din anmälan.
Tid: måndagar kl 17.30 – 19.45
Start: September
Plats: Järntorget 7, ÅSS lokal
Anmälan: Till info@angestgoteborg.se eller via tfn: 031-13 70 91
20
feb, 2020
Stresshantering för unga ÅSS – medlemmar (16-30år)
Tanken med kursen är att få med sig verktyg för att lättare kunna hantera stressade situationer. Gruppen kommer att träffas vid sex tillfällen med olika teman och övningar. Kursen bygger på Stadsmissionens material Stress-smart.
Tid: Måndagar kl 17:30-19:30, sex tillfällen
Plats: järntorget 7, ÅSS lokal
Kursledare: Ellinor Albrektsson från ÅSS
Vill du delta? Kontakta ellinor@angestgoteborg.se
Kursen sätter igång när tillräckligt många anmälningar har kommit in
12
mar, 2018
Träna social smidighet
Platser kvar! Maila oss om du vill delta.
Som socialfobiker drar man sig lätt undan från människor av rädsla för att göra fel. I denna 4 gångers kurs/workshop med rollspel kan du i lugn miljö öva på tekniker i att bli mer socialt smidig. Du får till exempel öva på att
– göra små misstag och gå vidare,
– läsa av och lyssna på andra,
– alltid hitta något att säga,
– bonda snabbare med människor.
Kursledare: Workshopen leds av Joacim Jonsson som har mångårig erfarenhet av att arrangera workshops. Han har själv social fobi och har använt sig av dessa metoder.”
Kostnad: 100 kr. OBS! Betalning är samma som anmälan, så glöm ej uppge ”workshop” på inbetalningen.4 träffar. Endast för medlemmar.
Tid: Varannan tisdag kl 10:00 – 12:00.
Start: 13 mars.
OBS! Plats: ÅSS lokaler
Anmälan: via mail till info@angestgoteborg.se
Din anmälan är giltig när du betalt kursavgiften.
29
aug, 2017
Höstens kurser
Kurs i personlig utveckling- För bättre självkänsla
Denna sex-veckorskurs vänder sig till dig som är medlem i ÅSS och är redo att ändra ditt liv i positiv riktning, i syfte att stärka din självkänsla och ditt självförtroende. Allt sker i en lugn och trygg miljö.
Kursledare: Susanne Göransson
Kostnad: 400 kr. OBS! Endast för medlemmar.
Tid: Tisdagar kl 18:00 – 20:30.
Start: 26 september.
OBS! Plats: Human Touch Body & Brains lokaler på Pusterviksgatan 15.
Anmälan: via mail till valerie@angestgoteborg.se
Anmäl ditt intresse senast 1 september. Därefter fakturerar vi dig kursavgiften. Max 12 deltagare, så först till kvarn
Våga tala nybörjarkurs
Social fobi är det absolut vanligaste ångestsyndromet. Studier visar att mellan 10 och 15 % av befolkningen under någon period av sitt liv drabbas av handikappande social ångest. Våga tala för nybörjare är en kurs för socialfobiker där man i sitt eget tempo får träna sig på att tala med och inför andra. Kursen innehåller kognitiva metoder där teori varvas med praktiska övningar.
Kursledare: Ellinor Albrektsson från ÅSS
Kostnad: 500 kr för 10 träffar. Endast för medlemmar!
Tid: onsdagar kl 17.30 – 19.45
Start: 20 september
Plats: Järntorget 7, ÅSS lokal
Anmälan: Senast 15 september vill vi ha kursavgiften insatt på plusgiro: 481 04 23-6 info@angestgoteborg.se eller via tfn: 031-13 70 91