Kurs i personlig utveckling- För bättre självkänsla
Denna sex-veckorskurs vänder sig till dig som är medlem i ÅSS och är redo att ändra ditt liv i positiv riktning, i syfte att stärka din självkänsla och ditt självförtroende. Allt sker i en lugn och trygg miljö.
Kursledare: Susanne Göransson
Kostnad: 400 kr. OBS! Endast för medlemmar.
Tid: Tisdagar kl 18:00 – 20:30.
Start: 26 september.
OBS! Plats: Human Touch Body & Brains lokaler på Pusterviksgatan 15.
Anmälan: via mail till valerie@angestgoteborg.se
Anmäl ditt intresse senast 1 september. Därefter fakturerar vi dig kursavgiften. Max 12 deltagare, så först till kvarn
Våga tala nybörjarkurs
Social fobi är det absolut vanligaste ångestsyndromet. Studier visar att mellan 10 och 15 % av befolkningen under någon period av sitt liv drabbas av handikappande social ångest. Våga tala för nybörjare är en kurs för socialfobiker där man i sitt eget tempo får träna sig på att tala med och inför andra. Kursen innehåller kognitiva metoder där teori varvas med praktiska övningar.
Kursledare: Ellinor Albrektsson från ÅSS
Kostnad: 500 kr för 10 träffar. Endast för medlemmar!
Tid: onsdagar kl 17.30 – 19.45
Start: 20 september
Plats: Järntorget 7, ÅSS lokal
Anmälan: Senast 15 september vill vi ha kursavgiften insatt på plusgiro: 481 04 23-6 info@angestgoteborg.se eller via tfn: 031-13 70 91