Personlig utveckling
Kurs i Personlig utveckling – För bättre självkänsla
Denna 6-veckorskurs vänder sig till dig som är medlem i ÅSS och är redo att ändra ditt liv i positiv riktning, i syfte att stärka din självinsikt och självkänsla. Syftet med denna kurs är att inspirera dig att lära känna dig själv lite djupare, öka din självkänsla och ge dig verktyg att uppleva mer glädje, lugn och harmoni. Allt sker i en lugn och trygg miljö. Kursen kommer att ha fokus på här och framåt där vi varvar teori, samtal individuella övningar och gruppövningar. Under kursens period ingår ett individuellt coachande samtal med kursledaren. För mer information om kursen maila susanne@human-touch.se eller valerie@angestgoteborg.se
Kursledare: Susanne Göransson
Kostnad: 499 kr. Vi fakturerar dig för kursavgiften när du gjort din anmälan. 6 träffar. Endast för medlemmar.
Tid: Torsdagar kl 18:30 – 21:00.
Start: Torsdag 17 oktober.
OBS! Plats: Human Touch Body & Brains lokaler på Pusterviksgatan 15.
Anmälan: via mail till valerie@angestgoteborg.se
Anmälan sker senast 10 september.
Din anmälan gäller endast om du betalt medlemsavgiften. Max 12 deltagare, så först till kvarn
Vågatala
VÅGA TALA nybörjarkurs
Social fobi är det absolut vanligaste ångestsyndromet. Studier visar att mellan 10 och 15 % av befolkningen under någon period av sitt liv drabbas av handikappande social ångest. Våga tala för nybörjare är en kurs för socialfobiker där man i sitt eget tempo får träna sig på att tala med och inför andra. Kursen innehåller kognitiva metoder där teori varvas med praktiska övningar.
Kursledare: Ellinor från ÅSS
Kostnad: 500 kr för 10 träffar. Endast för medlemmar! Vi fakturerar dig för kursavgiften när du gjort din anmälan.
Tid: måndagar kl 17.30 – 19.45
Start: 23 september
Plats: Järntorget 7, ÅSS lokal
Anmälan: görs när din medlemsavgift är betald. Dock senast 2 september till:
info@angestgoteborg.se eller via tfn: 031-13 70 91
Sommar på ÅSS
Öppethus är öppet som vanligt varje torsdag mellan kl 17-20 hela sommaren.
Ungdomsgruppen är stängd vecka 28 och vecka 30. Gruppen startar till hösten igen onsdagen den 7 augusti.
Jourtelefonen är öppen sporadiskt under juli månad. Jouren öppnar igen som vanligt vecka 32.
Musikkväll på ÅSS, intresseanmälan!!
Till hösten 2019 har vi planerat en musikkväll här på ÅSS. Det innebär en afton i konstnärligt tecken där vi medlemmar som vill, uppträder för andra medlemmar.
Detta är tänkt som en rolig och avslappnad kväll! Det är absolut ingen prestige inblandat utan man kan se det som en möjlighet till exponeringsträning.
Spelar du ett instrument, sjunger, läser dikter eller vill göra ett stå-upp nummer och kan tänka dig att göra det den kvällen, tveka inte att anmäla ditt intresse på mail till valerie@angestgoteborg.se
OBS! Preliminärt datum 19 november