”Meditation för nybörjare” inställd ikväll
Vi måste tyvärr meddela att meditationsworkshopen ikväll, måndag 27 februari 17:20, är inställd på grund av sjukdom.
Ta hand om dig och ha en fortsatt fin veckostart!
OBS!!! 17:20 ny starttid för ”Meditation för nybörjare”
Viktig info till dig som går på workshopen ”Meditation för nybörjare” på ÅSS Göteborg.
Ny starttid är 17:20. Var vänlig och se till att vara i tid – efter 17:20 släpper vi inte in fler i lokalen. Det står fel starttid i programmet.
Workshopen hålls fortsättningsvis 17:20 helgfria måndagar i vår lokal på Järntorget 7, 3 tr.
Se film med ÅSS
Nu är det återigen dags för vår filmklubb, den här gången blir det en vacker, och rolig, film om vänskap mellan omaka par. Kom med du också och se film med oss!
Datum: Fredag 3 mars 2023, 17:00
Plats: ÅSS-lokalen, Järntorget 7, vån 3
Läs mer om filmen och hur du anmäler dig här:
Favorit i repris! Fortsätt tala
Du som tidigare gått grundkursen Våga Tala på ÅSS Göteborg erbjuds nu möjligheten att fortsätta utveckla och träna dig. Samtal och umgänge i en avslappnad mötesform för att både utbyta erfarenheter och utmana sig själv och varandra. Det är de tidigare kursdeltagarna Robert och Stefan som håller i mötena. Tanken är att alla gemensamt fyller mötena med värdefullt innehåll. Allt från att bara prata om hur man mår för stunden, till att hålla en presentation.
Gruppen träffas varannan måndag, udda veckor, 19:00 – 20:30. Första tillfället blir måndag 13 februari. Det går även bra att hoppa in i gruppen under terminens gång.
OBS!! Insläpp i lokalen sker endast från 18:35, för att inte störa meditationen, tack för din förståelse.
Läs mer i kalendern:
Ny workshop! Meditation för nybörjare
Workshop i meditation ledd av Jonatan som har flerårig erfarenhet av meditation samt egen erfarenhet av ångestsyndrom. Jonatan går igenom några meditationstekniker som vi sedan praktiserar tillsammans. Varje tillfälle börjar med en introduktion, därefter gemensam meditation och slutligen en avstämning där du har möjlighet att ställa frågor eller dela med dig av hur det gick om du skulle vilja det. De första gångerna mediterar vi 15 minuter, därefter förlängs meditationstiden successivt under terminens gång. Alla är välkomna oavsett tidigare meditationserfarenhet eller bakgrund. Det går bra att påbörja workshopen när som helst under terminen.
Helgfria måndagar 17:20-18:30. Totalt 14 tillfällen med start 13 februari och avslut 29 maj.
Var vänlig och se till att vara i tid – efter 17:20 släpper vi inte in fler i lokalen. Det står fel starttid i vårprogrammet.
Läs mer i kalendern:
Ungdomsgrupp onsdag 18:00
Är du mellan 16 och 25 år?
Vill du träffa jämnåriga som också har psykisk ohälsa?
I så fall är ungdomsgruppen på ÅSS Göteborg rätt plats för dig. Här kan du prata om dina svårigheter, tankar och funderingar, utan att bli avbruten eller ifrågasatt. Vi har även lappar med förslag på samtalsämnen till vår hjälp. Gruppledaren har också erfarenhet av psykisk ohälsa.
Vill du ha mer information eller ett stödsamtal innan du besöker gruppen går det bra att kontakta gruppledaren genom att skriva till petter@angestgoteborg.se
Dag/tid: onsdag 8 februari kl 18 – 20
Plats: Järntorget 7, 3 tr
Ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp kl 18!