Närvaro!
Veckans ord är ”Närvaro” Närvaro är att hitta nuet och fokus. Träna upp din närvaro medvetet. Fokusera på hur det känns när du går, sitter rör dig, andas och vilar.Ät…
Författare: tundranadmin
Självaktning!
Denna veckans ord är ”Självaktning”! Att acceptera sig själv och godkänna eller uppskatta att man är den man är. Bristande självaktning gör individen sårbar. Har du accepterat dig själv som…
Meditation!
Denna veckans ord är ”Meditation”.Meditation är att försätta sig i ett förändrat medvetandetillstånd i avsikt att få kontakt med sitt innersta jag eller med en översinnlig värld eller i avsikt nå…
Mentalisering!
Denna veckans ord är ”Mentalisering” Mentalisering handlar om det som vi gör när vi tänker på vårt inre liv (tankar, känslor, önskningar, farhågor) och när vi försöker sätta oss in…
Häng med ÅSS under våren
Häng med ÅSS under våren Var tredje vecka ungefär träffas en grupp – utspridd över hela Sverige – med hjälp av teknikens under. En hangout på Google+ med +ÅSS Göteborg påminner lite…
Öppet på Facebook
Från och med i dag öppnar vi vår Facebook-sida för kommentarer och inlägg från besökare. Vi välkomnar idéer och förslag från medlemmar och andra intresserade. Det kan även vara frågor,…
Undvikande!
Denna veckans ord är ”Undvikande”! Vad känner du inför, eller tycker om detta? Har du funderingar kring till exempel undvikande beteende? Har du egen erfarenhet av detta i någon form?…
Veckans ord!
Hej allihop! Från och med nu i februari kör vi igång med veckans ord här på bloggen. Tanken är att alla ska kunna deltaga i diskussioner kring ord som är…
Nytt år!
God fortsättning till er alla på det nya året! Hoppas alla har haft en fin jul och en trevlig nyår! Nu hoppas vi på ett lugnt och bra 2014.Här på ÅSS kommer…