Gästinlägg: Att leva med högkänslighet (HSP)
En medlems inlägg om att leva med högkänslighet: ”Jag har alltid känt mig lite annorlunda när det kommer till mitt sätt att tänka och agera. Jag har fått höra att jag…
Författare: tundranadmin
Våren och årstidsbunden depression
Som de flesta redan börjat märka är våren på ingång. Snödropparna sträcker på sig och kisar yrvaket, trädknopparna blir fler för varje dag och dagsljuset håller sig kvar liiite längre…
Gästinlägg: Psykosyntes – spännande terapiform
Emma gick på föreläsningen om psykosyntes i tisdags. Hon skrev ihop ett gästinlägg till bloggen. Det tackar vi så mycket för! (Bild: Catherine of the grange av Bill Strain. CC-licens.) Psykosyntes –…
Gästinlägg: Släpp taget om ångesten och skapa ett meningsfullt liv
Släpp taget om ångesten och skapa ett meningsfullt liv Ja, det låter kanske lite väl enkelt men samtidigt väldigt klokt i mina öron. Jag var på föreläsningen om ACT, Acceptance…
ACT-föreläsning
Nu startar vi vårens föreläsningar på ÅSS Göteborg. Först ut är en föreläsning om Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kvällen bjuder på en introduktion till vad denna terapiform är och…
Våga tala – nybörjarkurs – startar 8 februari
Nu är det hög till att anmäla sig till vår populära våga tala-kurs. Den har fått mycket gott omdöme av tidigare deltagare. Det är en kurs för socialfobiker där man i…
Vårprogrammet
Våra medlemmar har fått hem ÅSS Göteborgs vårprogram i sin brevlåda. Vi har även lagt in det i vår kalender. Föreläsningarna börjar den 7 februari med ämnet ACT. Observera att en siffra blivit…
Vårprogrammet klart
Våra medlemmar har fått hem ÅSS Göteborgs vårprogram i sin brevlåda. Vi har även lagt in det i vår kalender. Föreläsningarna börjar den 7 februari med ämnet ACT. Observera att…
Nytt år, nya tag! Eller?
Nyår kan för många innebära en viss press på att man måste återuppfinna sig själv, både själsligt och kroppsligt. Nyårslöften om bättre kost, träning och att man ska ”bli/må bättre”…
God jul önskar ÅSS Göteborg
Nu närmar sig julen med stormsteg. Självhjälpsgrupperna tar tillfälligt paus under helgerna. Ungdomsgruppen, öppet hus och telefonjouren kör på som vanligt. Unna dig själv något extra under julen. Stressa…