Självhjälp
Vad kan du göra själv? Här har vi samlat lite råd och tips. Varmt välkommen att se om en av våra självhjälpsgrupper kan vara något för dig.
Ångest är en del av livet
Vissa drabbas hårdare än andra och orsakerna till det kan vara många. Vi kan inte veta exakt och det är naturligtvis väldigt individuellt men ångesten i sig är en väldigt stark rädsla och oro. Vad gör man då när man befinner sig mitt i det starka obehaget, rädslan och oron som ibland kan fullständig lamslå en människa.
Vi kan inte lova att ta bort din ångest men tips kan vi ge, som kan lätta för stunden.
Bli medlem
Medlemmar får många förmånerÖppet hus
Fika och en stunds sällskap.Klockan 17-20
Telefonjour
Undrar du över något eller vill du prata av dig?031-13 70 91
Måndag till fredag: 13-15 (ej röda dagar). OBS! Tillsvidare är den fasta telefontiden även utökad till mellan kl.18.00 och 20.00 måndag-torsdag. Dessutom har vi telefonen sporadiskt öppen på förmiddagar före kl.13, och eftermiddagar mellan kl. 16.00 och 18.00
Grupper
Självhjälps-, ungdoms-, anhörig- eller kamratgrupp?Självhjälp och stöd
Vi har många grupper på gång. Hör av dig om du vill vara med!
Hjälp oss
Vi är en ideell organisation och beroende av er medlemmar!Växa genom att hjälpa
Kan du tänka dig att hjälpa till lite grand? Vi behöver ditt stöd!