9 dec, 2020

ÅSS tipsar

2020-12-09T18:06:37+02:00 2020-12-09|

Sorgegrupp efter suicid

Svenska kyrkan anordnar Samtalsgrupp om sorg efter att din närstående tagit sitt liv.

Sorgen efter att en närstående tagit sitt liv kan ta sig många olika uttryck. Sjukhuskyrkan erbjuder en samtalsgrupp för dig, där du får möjlighet att samtala med andra i en liknande situation. Att dela det som är svårt kan vara en hjälp i sorgen.
Vi som leder gruppen är Anders Elfström, pastor, och Louise Marmkvist, diakon, från Sjukhuskyrkan.
Vi träffas på torsdagar kl 18-19.30 vid sex tillfällen under vårterminen 2021 i Haga församlingshem, Haga Östergata 30.
När det är sex deltagare anmälda och omständigheterna
med coronapandemin tillåter det så startar gruppen. Ingen kostnad.
Anmälan senast 29/1 till Anders Elfström
Tel 0734-290499, anders.elfstrom@vgregion.se
Välkommen!

23 nov, 2020

Mental Health Evening ​​​​​​​”Hur kan vi stärka vår psykiska hälsa under och efter covid-19?”

2020-11-23T03:09:03+02:00 2020-11-23|

Gratis webinarie den 23 november kl.18.30.

Vilka åtgärder behövs för att inte den psykiska hälsan ska försämras allmänt i samhället och vad vi kan göra för att exempelvis skadligt bruk av alkohol, depression och självmord inte ska öka till följd av pandemin?

Huvudfrågan som kommer diskuteras är vad vi kan göra för att stärka vår psykiska hälsa under och efter covid-19?  För att diskutera detta deltar socialminister Lena Hallengren, generaldirektör för Folkhälsomyndigheten Johan Carlsson, generalsekreterare för Suicide Zero Rickard Bracken och ledamot i styrelsen för Fonden för Psykisk hälsa samt ordförande för Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa Anki Sandberg.

För mer information och för att delta, klicka på länken https://event.webinarjam.com/register/203/y4p62ak2

Arrangörer: 1,6 & 2,6 miljonerklubben och Fonden för Psykisk Hälsa

14 okt, 2020

Den 28 oktober kör vi igång ungdomsgruppen igen för dig som är mellan 16 och 26 år!

2020-10-14T20:29:57+02:00 2020-10-14|

Varje jämn onsdag träffas vi klockan 18.00 och håller på tills ca kl. 20.00. Vi ses i ÅSS lokaler på Järntorget 7. Det är vanligt att känna sig lite osäker innan första besöket men vi har en lugn och tillåtande miljö i gruppen och för att du ska känna dig trygg kan du alltid maila först för mer information och stödsamtal. Maila gärna då till valerie@angestgoteborg.se

Ingen föranmälan behövs men på grund av COVID-19 tar vi endast in 9 besökare per grupptillfälle.

Vi följer givetvis Folkhälsomyndighetens rekommendationer så stanna hemma vid minsta symptom.

27 nov, 2017

Medlemsmöte med föreläsning

2018-08-09T19:11:31+02:00 2017-11-27|

Smörgåstårta på medlemsmöte

ÅSS medlemsmöte 2017

För några dagar sedan var det dags för ÅSS årliga medlemsmöte. Det kom så många besökare så det blev fullt i vår lokal. Det uppskattade vi i styrelsen och personalen.

Vi hade bjudit in Åsa Porathe att prata om det spännande projektet med vårdsamordnare. Efter en kort föreläsning var det dags för smörgåstårta, kaffe och fria diskussioner. Styrelsen uppmuntrade förslag som rörde verksamheten och det kom in många olika idéer.

Ett sammandrag av idéerna

Aktiviteter och kurser

  • Fotokurs/bildkomposition
  • Yogakurs
  • Meditationskurs
  • Dans
  • Målarkurs fortsättning
  • Utflykter till öarna, till exempel
  • Sällskapsspel kvällar.
  • Läger utöver sommarläger.
  • Gruppsamtal med olika teman varje gång, där de som är intresserade av temat får prata och man kan få hjälp av varandra.

Föreläsningar

  • Terapier och mediciner
  • Högkänslighet
  • Intressant tema (eventuellt föreläsning) prokrastinering, rädsla för ansvar/ nya arbetsuppgifter
  • PTSD – trauma i barndomen
  • Ett föredöme/ någon som har tagit sig ur sina dåliga dagar

Övrigt

  • Två medlemsmöten + årsmöte
  • Föreläsare ska ge mer konkreta tips/verktyg
  • Mer öppet hus-tider
  • Privat sponsring (innebär det minskade bidrag)
  • ÅSS ute på evenemang som till exempel bokmässan
  • Kontakta Volvo och andra företag/personer för sponsring/gåvobidrag

Har du fler uppslag och idéer hur vi kan förbättra föreningen? Kontakta oss!

Tack för ert engagemang!

14 sep, 2016

Sommarlägret – för en förstagångsbesökare

2016-09-14T18:33:00+02:00 2016-09-14|

Sommaren rullade visst på snabbare än väntat… vips sitter man här i september och andas in den friska luften. Hoppas sommaren har behandlat er alla väl och att den kommande hösten gör detsamma!

Under de gångna sommarmånaderna har ÅSS hunnit med ett sommarläger, och som en förstagångsbesökare tänkte jag berätta några korta ord om hur jag upplevde det. Som väntat kände jag en smula nervositet över att sova borta, utan möjlighet att resa hem när jag ville, eftersom jag inte tog bilen dit själv. Men jag kan gladeligen konstatera att resan gick alldeles utmärkt. Som det alltid är (i alla fall för min egen del) så är jag alltid mest nervös innan – men när jag väl kommit iväg brukar det ofta gå ganska bra med nervositeten.

Helgen bjöd på mycket god och vällagad mat och noll krav… vilken skön paus ifrån vardagen! Tyvärr var vinden rejält frisk alla dagarna, men det hindrade inte en del av oss från att bada.
Ett gäng bestämde sig för att ta en utflykt in till Varbergs centrum (där vi också hann med en glass!) medan andra kopplade av vid stugorna med en god bok eller avkopplande samtal. För min egen del spenderades kvällarna i sällskapsrummet med roliga frågespel och många skratt: då lägger man sig till sängs med ett lättare hjärta…
Den här helgen i juni banade väg för en sommar där jag vågade åka iväg på fler saker än jag tidigare gjort, och allt detta utan att få en större ångestattack. Kort sagt kan jag säga att jag är mycket glad att jag följde med, och jag kan starkt uppmuntra intresserade att hänga med vid nästa tillfälle!

//Emelie
9 maj, 2016

Avkoppling och umgänge med ÅSS:arna i juni

2016-05-09T18:01:00+02:00 2016-05-09|

Snart närmar sig sommarlägret med stora steg, och vi hoppas att sommarvärmen är hack i häl. Den 17-19 juni är det dags och vi håller till på samma ställe som förra året, nämligen Getterögården på Getterön som ligger ca. 5 km utanför Varberg. Vi har tillgång till gården från kl. 16 på fredag till kl. 12 på söndag. 

OBS! Det står fel datum i vårt utskick. Det är 17-19 juni som gäller, inget annat!



Den här helgen är till för att koppla av, njuta av trevligt umgänge, promenera i vacker natur, ta härliga (och förhoppningsvis inte smällkalla) bad, samt andra aktiviteter. Den är helt enkelt vad du vill göra den till!


Kostnad: kost och logi
  • Hela helgen      500:-
  • Endast fredag   75:-
  • Endast lördag   300:-
Anmälan görs genom att betala in lägeravgiften till ÅSS senast måndag 1 juni. Betalar gör du via PlusGiro 481 04 23-6 eller kontant på kansliet.

Mer detaljerad information kommer inom skickas ut till alla medlemmar. Men observera att rätt datum är fredag till söndag 17-19 juni
Hör av dig till kansliet på 031-13 70 91 om det är något du undrar över!
18 sep, 2012

Vill du vara med på en fotopromenad?

2012-09-18T01:06:00+02:00 2012-09-18|

Om en dryg vecka – nästa torsdag – provar vi en fotopromenad tillsammans. Är du det minsta instresserad av fotografi tycker jag du ska följa med! Det krävs ingen avancerad utrustning. Själv tänker jag använda min iPhone. En mobil med kamera går alltså hur bra som helst. 

Aktiviteten pågår samtidigt som vi har öppet hus kl 17.00-20-00 i våra lokaler på Järntorget 7. Det innebär att vi kan samlas runt en fika och prata efteråt. Vi samlas ca 17.15 i våra lokaler. Klockan 17.30 börjar själva promenaden och vi beräknas vara tillbaka 19.00. Då har vi en timme på oss att prata om hur fotandet gått. 

Promenaden
Den tänkta rutten går längs med vallgraven vill Viktoriabron, sedan via Hagakyrkan och Haga Nygata tillbaka till Järntorget. Den sista svängen över Linnégatan och Långgatorna, som syns på kartan nedanför, kan vi lägga till om vi kommer fram för snabbt. Men jag tror snarare att problemet kan bli det motsatta; att tiden inte räcker till. I så fall går direkt från Haga Nygata tillbaka till ÅSS på Järntorget. 

Vi har skapat en händelse per fotopromenad i Google Plusfotopromenad ett och fotopromenad två. Det innebär att om du har en smartphone och tackar ja till händelsen så kan du ladda upp dina bilder samtidigt som du tar dem, så fler kan se. Detta innebär att även de som inte deltar fysiskt också kan vara med. (Du behöver Google Plus-appen för antingen iPhone eller Android.) 

Tema
Till den första promenaden – den 27 september – har vi temat rörelse. Till den andra – 25 oktober – har vi temat höst. Förhoppningsvis triggar dessa teman igång fantasin och din lust att fota. Hoppas vi ses så vi kan utbyta erfarenheter och lära oss av varandra!

Meddela gärna i en kommentar här, på Facebook eller Google Plus om du tänker delta, så vi vet ungefär hur många vi blir. 

[googlemaps https://maps.google.com/maps?f=d&source=s_d&saddr=Unknown+road&daddr=57.7014562,11.9552315+to:57.7006488,11.9634832+to:57.6992068,11.9629625+to:57.6980294,11.9505139+to:57.6989661,11.9494287+to:Unknown+road&geocode=FXhucAMdYGa2AA%3BFVB0cAMdH2y2ACn7FtfNafNPRjHRlaQQeJABEw%3BFShxcAMdW4y2ACmVqeokafNPRjGQ9bcQeJABEw%3BFYZrcAMdUoq2ACmPewC2bvNPRjGoR1350Rq2nQ%3BFe1mcAMdsVm2ACnBEz2TQfNPRjGhwb8HeJABEw%3BFZZqcAMddFW2ACnBK9WGQfNPRjEgwb8HeJABEw%3BFehscAMdymC2AA&sll=57.700283,11.956086&sspn=0.006948,0.018904&hl=en&dirflg=w&mra=dpe&mrsp=3&sz=16&via=1,2,3,4,5&ie=UTF8&ll=57.700283,11.956086&spn=0.006948,0.018904&t=m&output=embed&w=425&h=350]

16 jan, 2012

ÅSS-kören

2012-01-16T17:06:00+02:00 2012-01-16|

Korsang

 

Sedan slutet av november förra året har ÅSS inlett ett samarbete med Medborgarskolan i Göteborg. Ett samarbete där vi erbjuder rabatterade kurser till våra medlemmar. Förutom konst och drama så kan vi nu lägga till en kurs i listan våren 2012 ; Körsång. Vill du sjunga ur dig din ångest eller bara sjunga av ren glädje så har du nu alltså ett gyllene tillfälle. Vetenskapligt är det faktiskt bevisat att körsång kan göra en både friskare och smartare. Utsöndrandet av stresshormoner minskar och immunförsvaret tenderar att bli alertare. ÅSS-kören beräknas starta någon gång i slutet av februari men vi börjar redan nu ta emot intresseförfrågningar på git@angestgoteborg.se.

Calle Falksten.

Bild ; royalty free corbis