–

OBS! DIGITAL FÖRELÄSNING VIA PLATTFORMEN ZOOM!! Metakognitiv terapi, MCT är en evidensbaserad psykologisk behandling som utvecklats sedan 1990 talet av professor Adrian Wells i Storbritannien och kollegor. När det gäller ångestproblem har MCT  i flera behandlingsstudier överträffat KBT. Även vid depression framstår MCT som en mycket effektiv behandling. Något mycket intressant är att MCT är […]

–

Kanske är imposter syndrome allra vanligast bland människor som från utsidan tycks ha åstadkommit mycket eller har ambition att göra det. För den som lider av imposter syndrome spelar det ingen roll hur mycket du skapar eller lyckas med, du tycks aldrig riktigt kunna släppa känslan av att vara en bluff, att du inte förtjänar […]

–

För dig mellan 16 och 25 år Vi träffas i ÅSS lokaler på Järntorget 7 på onsdagar, jämna veckor, kl 18-20. Ingen föranmälan behövs, det är bara att dyka upp kl 18. Önskar du mer information eller ett enskilt stödsamtal innan du deltar första gången går det bra att skriva till gruppledaren petter@angestgoteborg.se

Socialt ångestsyndrom, eller social fobi, är ett vanligt psykiskt problem som innebär att man starkare än de flesta upplever ångest, rädsla eller oro inför vanliga sociala situationer. Men vad ligger bakom den här typen av problem, och hur kan man hantera dem? Ett växande forskningsperspektiv kopplar det i hög grad till personlighetsfaktorer. I den här […]